Ballerina é um spin-off da franquia John Wick focado na personagem Eve Macarro, interpretada por Ana de Armas. Ela é uma assassina treinada pela organização criminosa Ruska Roma, que já apareceu em John Wick 3 - Parabellum. Na trama, Eve busca vingança após o assassinato de seu pai e um passado traumático.

O filme contará com participações de personagens conhecidos da franquia, como John Wick (Keanu Reeves), Winston Scott (Ian McShane), dono do Hotel Continental, e Charon (Lance Reddick). Também veremos novos personagens, como um misterioso homem chamado Pine, interpretado por Norman Reedus.

O longa, dirigido por Len Wiseman, estava inicialmente previsto para 2024, mas foi adiado para 6 de junho de 2025 para aprimorar as cenas de ação. Além disso, o filme teve uma intensa fase de refilmagens com a ajuda de Chad Stahelski, diretor dos filmes principais de John Wick

Do Universo de John Wick: Ballerina – nos cinemas a 6 de junho de 2025! Com Ana de Armas, Anjelica Huston, Gabriel Byrne, Lance Reddick, Catalina Sandino Moreno, Norman Reedus, Ian McShane e Keanu Reeves.

Manter o carro em boas condições é essencial para garantir a segurança e poupar dinheiro a longo prazo. Com manutenção regular, podes evitar avarias inesperadas e prolongar a vida útil do veículo. Aqui estão algumas dicas práticas:
Verifica os Níveis de Óleo Regularmente: O óleo é fundamental para o bom funcionamento do motor. Verifica os níveis de óleo uma vez por mês e segue as recomendações do fabricante para as trocas.
Mantém os Pneus Bem Calibrados: Pneus com a pressão correta duram mais e melhoram a eficiência do combustível. Verifica a pressão dos pneus pelo menos uma vez por mês.
Troca os Filtros de Ar e Óleo: Estes filtros evitam que sujidade e partículas entrem no motor. Troca-os regularmente para garantir que o motor funciona de forma eficiente.
Faz Revisões Periódicas: Não esperes que surjam problemas para levar o carro à oficina. Cumprir com as revisões recomendadas pelo fabricante pode prevenir avarias maiores no futuro.
Cuidado com o Sistema de Travagem: Verifica os travões com frequência, e se sentires ruídos ou vibrações anormais, leva o carro a um mecânico o mais rápido possível.
Lava o Carro Regularmente: Sujidade, poeira e sal podem causar ferrugem e danificar a pintura. Lava o carro com regularidade, especialmente no inverno ou após viagens longas.
Evita Condução Agressiva: Acelerar bruscamente e travar com força pode desgastar o carro mais rapidamente. Uma condução suave não só é mais segura como também ajuda a prolongar a vida útil do veículo.
Ao seguir estas dicas, não só estarás a proteger o teu carro, como também a economizar a longo prazo em reparações e manutenção.

Dormir bem é essencial para o bem-estar físico e mental. No entanto, muitas pessoas têm dificuldades em ter uma noite de sono reparador. Se procuras melhorar a tua qualidade de sono, estas dicas podem ajudar:
Mantém uma Rotina de Sono: Tenta ir para a cama e acordar sempre à mesma hora, mesmo nos fins de semana. Esta regularidade ajuda a regular o teu relógio biológico.
Evita Ecrãs Antes de Dormir: A luz azul emitida por telemóveis e computadores interfere com a produção de melatonina, a hormona do sono. Desliga os dispositivos pelo menos 30 minutos antes de ir para a cama.
Cria um Ambiente Aconchegante: Mantém o quarto escuro, silencioso e fresco. Usa cortinas opacas e, se necessário, usa tampões para os ouvidos ou uma máquina de ruído branco para bloquear sons exteriores.
Evita Café e Refeições Pesadas à Noite: A cafeína pode interferir com o sono, tal como refeições muito pesadas. Opta por um chá calmante ou uma refeição leve antes de dormir.
Exercício Regular: A prática de exercício físico ajuda a melhorar a qualidade do sono. No entanto, evita fazer exercício intenso nas horas antes de dormir, pois pode ter o efeito contrário.
Implementar estas mudanças na tua rotina pode melhorar significativamente o teu sono e, consequentemente, a tua saúde e bem-estar.

Manter a casa organizada pode parecer uma tarefa interminável, mas com algumas mudanças de hábitos e técnicas simples, podes transformar o teu espaço num ambiente mais funcional e relaxante. Aqui estão quatro passos fáceis para organizar a casa:
Destralha Primeiro: A primeira regra para organizar é livrar-se do que não precisas. Faz uma triagem dos teus pertences e doa ou recicla tudo o que já não usas ou que está estragado.
Cria Zonas Funcionais: Cada área da casa deve ter uma função clara. Por exemplo, cria uma zona de trabalho específica e um local para descanso, assim evitas misturar as funções e manténs cada espaço organizado.
Usa Caixas e Organizadores: Investir em organizadores e caixas pode fazer toda a diferença. Usa-os para guardar objetos pequenos, como documentos ou acessórios, e etiqueta-os para facilitar a arrumação.
Define Rotinas de Limpeza: Pequenas rotinas diárias, como lavar a loiça ou arrumar o quarto antes de deitar, ajudam a evitar que a desorganização acumule. Um pouco de cada vez é mais eficaz do que grandes limpezas esporádicas.
Com estes passos, a tua casa vai tornar-se num local mais agradável e fácil de manter arrumado!

Fazer compras no supermercado pode ser um dos maiores gastos mensais, mas há maneiras de economizar sem comprometer a qualidade dos produtos que compras. Aqui ficam algumas dicas úteis:
Faz uma Lista de Compras: Parece básico, mas é uma das formas mais eficazes de evitar compras por impulso. Se seguires a lista, gastas apenas no que precisas.
Compra a Granel: Produtos como arroz, massas e leguminosas podem ser comprados a granel a preços mais baixos. Além disso, compras apenas a quantidade que realmente precisas.
Aproveita Promoções e Cupões: Aproveita os descontos semanais e os cupões oferecidos por muitos supermercados. Mas tem cuidado, não compres algo apenas porque está em promoção, garante que realmente precisas do produto.
Evita Produtos de Marca: Muitas vezes, as marcas brancas têm uma qualidade igual ou superior aos produtos de marca. Experimenta e vê a diferença na tua carteira.
Cozinha em Casa: Preparar refeições em casa, em vez de comprar comida pronta, não só é mais saudável como também mais económico.
Vai ao Supermercado com Barriga Cheia: Pode parecer uma dica estranha, mas ir ao supermercado com fome faz com que compres mais alimentos que não precisas, especialmente snacks e doces.
Com estas dicas simples, podes começar a ver uma diferença real no valor que gastas todos os meses!

Manter uma rotina produtiva pode ser um desafio, especialmente com tantas distrações à nossa volta. Se procuras maneiras de ser mais eficiente e organizado, aqui estão cinco dicas práticas para aumentar a tua produtividade:
Define Prioridades: Organiza as tarefas por ordem de importância. Focar-se nas mais urgentes ou complexas pode ajudar a evitar o stress de última hora.
Bloqueia Distracções: Telefones, redes sociais e notificações são grandes inimigos da produtividade. Define períodos de tempo em que te afastas destes estímulos para te concentrares no que realmente importa.
Técnica Pomodoro: Trabalha por blocos de tempo (25 minutos) seguidos de pequenas pausas (5 minutos). Esta técnica ajuda a manter o foco sem te esgotares.
Dorme Bem: O descanso é fundamental para manter o corpo e a mente em plena forma. Uma noite bem dormida garante mais energia e clareza mental.
Usa Ferramentas de Gestão de Tempo: Apps como Trello ou Google Calendar ajudam a visualizar e organizar melhor o teu dia.
Com estas dicas, vais ver que o teu dia será mais produtivo e menos stressante!

Do aclamado escritor/diretor/produtor Todd Phillips chega “Joker: Folie À Deux”, a tão esperada continuação do vencedor do Oscar de 2019 “Joker”, que arrecadou mais de US$ 1 bilhão nas bilheterias globais e continua sendo o maior filme de maior bilheteria de todos os tempos.  O novo filme é estrelado por Joaquin Phoenix mais uma vez em seu duplo papel vencedor do Oscar como Arthur Fleck/Coringa, ao lado da vencedora do Oscar Lady Gaga (“Nasce Uma Estrela”).

O Corvo, trailer legendado